Du hittar vårt Påskschema under

"Schemaändringar" i menyn till vänster.

(Ta gärna för vana att kolla där på din träningsdag för att alltid vara uppdaterad med det senaste.)

                            

Äntligen dags för Utomhus-EFIT!

Samling på måndagar kl.18.30 utanför Lillsjöskolan.

Passet är gratis! Vi inleder med lugn jogg ner till Lillsjöbadet följt av

uppvärmning och 3 EFIT-pass. Jogg tillbaka och i lämplig backe kör vi lite

backintervaller innan vi är tillbaka vid Lillsjöskolan c:a 20.00.

Träningen passar alla och det är lätt att förenkla övningarna

och anpassa intensiteten efter dagsformen. Vi håller på fram till midsommar.

(Lördagens EFIT fortsätter inomhus terminen ut.)

  

 Kolla in vårt speciella Vårschema för v.19-20

Du hittar det under rubriken "Schemaändringar".

 

GYMMIXLOPPET 24 MAJ 2014

I år välkomnar vi både barn och vuxna till en härlig dag som

toppas med att ledarna uppträder på scenen på Kungskalaset!

Läs mer om dagen och om hur du anmäler dig här!

 

Vill du som är medlem vara aktiv i föreningen?

Du är varmt välkommen att höra av dig till lillemor@gymmixkungsangen.se 

om du känner att du vill vara delaktig på något vis.

Det kan tex. handla om att ingå i olika arbetsgrupper inför våra olika event.